Fundamentos : Manchete

Manchete

É uma técnica de recepção realizada com as mãos unidas 

e os braços um pouco separados e estendidos,

o movimento da manchete tem início nas pernas e é realizado 

de baixo para cima numa posição mais ou menos cômoda,

é importante que a perna seja flexionada na hora do movimento, 

garantindo maior precisão e comodidade no movimento. 

Ela é usada em bolas que vem em baixa altura, 

e que não tem chance de ser devolvida com o toque.
É considerada um dos fundamentos da defesa,

sendo o tipo de defesa do saque e de cortadas mais usado no jogo de voleibol.

É uma das técnicas essenciais para o líbero mas também é empregada por alguns levantadores para uma melhor colocação da bola para o atacante.