Vôlei: setembro 2011

terça-feira, 27 de setembro de 2011

Fundamentos em prática (rodizío)

No início de cada set, o jogador que ocupa a posição 1 realiza o saque, e,

acerta a bola com a mão tencionando fazê-la atravessar o espaço aéreo delimitado pelas duas antenas

e aterrissar na quadra adversária.

Os oponentes devem então fazer a bola retornar tocando-a no máximo três vezes,

e evitando que o mesmo jogador toque-a por duas vezes consecutivas.
O primeiro contato com a bola após o saque é denominado recepção ou passe,

e seu objetivo primordial é evitar que ela atinja uma área válida do campo.

Segue-se então usualmente o levantamento,

que procura colocar a bola no ar de modo a permitir que um terceiro jogador realize o ataque,

ou seja, acerte-a de forma a fazê-la aterrissar na quadra adversária, conquistando deste modo o ponto.

No momento em que o time adversário vai atacar,

os jogadores que ocupam as posições 2, 3 e 4 podem saltar e estender os braços,

numa tentativa de impedir ou dificultar a passagem da bola por sobre a rede.

Este movimento é denominado bloqueio, e não é permitido para os outros três atletas

que compõem o restante da equipe.

Em termos técnicos, os jogadores que ocupam as posições 1, 6 e 5

só podem acertar a bola acima da altura da rede em direção à quadra adversária

se estiverem no "fundo" de sua própria quadra.

Por esta razão, não só o bloqueio torna-se impossível,

como restrições adicionais se aplicam ao ataque.

Para atacar do fundo, o atleta deve saltar sem tocar com os pés na linha de três metros

ou na área por ela delimitada; o contato posterior com a bola, contudo,

pode ocorrer no espaço aéreo frontal.
Após o ataque adversário, o time procura interceptar a trajetória da bola

com os braços ou com outras partes do corpo

para evitar que ela aterrisse na quadra.

Se obtém sucesso, diz-se que foi feita uma defesa, e seguem-se novos levantamento e ataque.

O jogo continua até que uma das equipes cometa um erro

ou consiga fazer a bola tocar o campo do lado oponente.
Se o time que conquistou o ponto não foi o mesmo que havia sacado,

os jogadores devem deslocar-se em sentido horário,

passando a ocupar a próxima posição de número inferior à sua na quadra

(ou a posição 3, no caso do atleta que ocupava a posição 4).

Este movimento é denominado rodízio.

segunda-feira, 26 de setembro de 2011

Uma partida de Vôlei...

As partidas de voleibol são confrontos envolvendo duas equipes disputados em ginásio

coberto ou ao ar livre conforme desejado.

O campo mede 18 metros de comprimento por 9 de largura (18 x 9 metros),

e é dividido por uma linha central em um dos lados de nove metros que constituem as quadras de cada time. O objetivo principal é conquistar pontos fazendo a bola encostar na sua quadra

ou sair da área de jogo após ter sido tocada por um oponente.

Acima da linha central, é postada uma rede de material sintético a uma altura de 2,42 m para homens

ou 2,24 m para mulheres (no caso de competições juvenis, infanto-juvenis e mirins, as alturas são diferentes).

Cada quadra é por sua vez dividida em duas áreas de tamanhos diferentes (usualmente denominadas "rede" e "fundo") por uma linha que se localiza, em cada lado, a três metros da rede ("linha de 25 metros").

No voleibol, todas as linhas delimitadoras são consideradas parte integrante do campo.

Deste modo, uma bola que toca a linha é considerada "dentro" (válida), e não "fora" (inválida).

Acima da quadra, o espaço aéreo é delimitado no sentido lateral

por duas antenas postadas em cada uma das extremidades da rede.

No sentido vertical, os únicos limites são as estruturas físicas do ginásio.
Caso a bola toque em uma das antenas ou nas estruturas físicas do ginásio,

o ponto vai automaticamente para o oponente do último jogador que a tocou.

A bola empregada nas partidas de voleibol é composta de couro

ou couro sintético e mede aproximadamente 65 cm de perímetro.

Ela pesa em torno de 270g e deve ser inflada com ar comprimido a uma pressão de 0,30 kg/cm².

domingo, 25 de setembro de 2011

Fundamentos : Defesa

A defesa consiste em um conjunto de técnicas

que têm por objetivo evitar que a bola toque a quadra após o ataque adversário.

Além da manchete e do toque, algumas das ações específicas que se aplicam a este fundamento são:

Peixinho: o jogador atira-se no ar, como se estivesse mergulhando,

para interceptar uma bola, e termina o movimento sob o próprio abdómen.

Rolamento: o jogador rola lateralmente sobre o próprio corpo após ter feito contato com a bola.

Esta técnica é utilizada, especialmente, para minimizar a possibilidade de contusões após a queda que é resultado da força com que uma bola fora cortada pelo adversário.

Martelo: o jogador acerta a bola com as duas mãos fechadas sobre si mesmas, como numa oração.

Esta técnica é empregada, especialmente, para interceptar a trajetória de bolas que se encontram a uma altura que não permite o emprego da manchete, mas para as quais o uso do toque não é adequado, pois a velocidade é grande demais para a correta manipulação com as pontas dos dedos.